Symboles archétypaux issus de la psychanalyse jungienne
Méthode

Typologie jungienne :
comprendre son type psychologique
et sa dynamique intérieure

La typologie jungienne est une approche issue de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung, destinée à éclairer le fonctionnement psychique propre à chaque personne.

Elle repose sur l’orientation de l’énergie psychique — introversion ou extraversion — et sur quatre fonctions psychologiques fondamentales : intuition, sensation, pensée et sentiment.

Comprendre son type psychologique permet d’acquérir des repères précieux pour mieux gérer son énergie, améliorer la relation à soi et aux autres, et favoriser une communication plus consciente et plus harmonieuse.

Origine et fondements de la typologie jungienne

Dans son ouvrage Les types psychologiques (1921), Carl Gustav Jung développe une compréhension dynamique de la psyché humaine. Son intention n’est pas de classer ou d’étiqueter les individus, mais de mieux comprendre les mouvements psychiques propres à chacun.

Comme il l’écrit plus tard dans L’homme et ses symboles (1961), il s’agit de saisir la dynamique intérieure d’une personne, et non de la réduire à une catégorie figée.

Le modèle jungien repose sur deux grands axes :

  • l’orientation de l’énergie : introversion ou extraversion
  • deux paires de fonctions psychologiques :
    • intuition / sensation (perception)
    • pensée / sentiment (jugement)
Univers onirique et symbolique des rêves

Orientation de l’énergie : introversion et extraversion

Selon Jung, chaque personne dispose de deux manières principales de se recharger et de mobiliser son énergie :

  • Extraversion : l’énergie est principalement orientée vers le monde extérieur, l’action, les échanges et les stimulations
  • Introversion : l’énergie est principalement orientée vers le monde intérieur, la réflexion, l’imaginaire et l’expérience subjective

Ces orientations ne sont ni des qualités ni des défauts, mais des modes de fonctionnement complémentaires.

Livre ouvert symbole du chemin intérieur et du sens

Fonctions psychologiques

La typologie jungienne distingue deux façons de percevoir l’information :

  • Intuition : perception globale, symbolique, orientée vers le sens, les possibilités et les liens invisibles
  • Sensation : perception concrète et sensorielle, attentive aux détails, aux faits et à la réalité immédiate

Et deux façons de se positionner et de décider :

  • Pensée : évaluation rationnelle et logique à partir de faits et de raisonnements
  • Sentiment : évaluation basée sur des valeurs humaines, personnelles ou collectives

Chaque personne utilise l’ensemble de ces fonctions, mais certaines sont plus accessibles et conscientes que d’autres.

Quête de sens et introspection symbolique

Les huit fonctions psychologiques orientées

Dans le modèle jungien, il existe huit fonctions psychologiques orientées, résultant de la combinaison entre orientation de l’énergie et fonction dominante :

  • Sensation extravertie
  • Intuition extravertie
  • Sentiment extraverti
  • Pensée extravertie
  • Sensation introvertie
  • Intuition introvertie
  • Sentiment introverti
  • Pensée introvertie

Chaque individu possède une fonction dominante, qui détermine son type psychologique, ainsi que des fonctions auxiliaires et moins développées.

Forêt symbolique représentant l’inconscient

Référentiel

Dans le prolongement de C. G. Jung, de nombreuses personnes ont voulu poursuivre le travail sur la typologie Jungienne et le rendre accessible au plus grand nombre. Parmi les plus connus, Kathrin Cook Briggs et Isabel Briggs-Myers ont œuvré à la création d’un référentiel typologique Jungien décrit dans leur ouvrage Myers-Briggs Type Indicator (1943) et qui a donné la création en 1962 d’un questionnaire appelé MBTI : Myers-Briggs Type Indicator.

Cette typologie définit 16 types psychologiques en combinant la fonction dominante et la fonction auxiliaire (la seconde fonction la plus accessible) et aussi en ajoutant une nouvelle dimension dite « style de vie » qui n’a pas été définie par C. G. Jung. En France, Geneviève Cailloux et Pierre Cauvin ont contribué à introduire le MBTI, puis ont créé leur propre questionnaire CCTI, basé sur les mêmes 16 types psychologiques.

Ma pratique de la typologie jungienne

Il existe deux chemins possibles pour découvrir son type psychologique. Dans tous les cas, la personne reste seule juge de son type : ni le praticien ni les questionnaires ne décident à sa place.

  • Avec questionnaire
    Le questionnaire CCTI peut servir de point de départ, suivi d’un travail d’approfondissement et d’auto-détermination sur une à trois séances.
  • Sans questionnaire
    Une exploration progressive et approfondie des huit fonctions permet à la personne de s’auto-déterminer en conscience, généralement sur plusieurs séances.

Pour moi, l’essentiel n’est pas de “définir un type”, mais de favoriser une compréhension profonde de soi. Prendre le temps de ce cheminement est souvent un véritable voyage intérieur.

Les bénéfices de la typologie jungienne

  • meilleure connaissance de soi
  • compréhension fine de sa dynamique énergétique
  • amélioration de la communication
  • apaisement des tensions relationnelles
  • valorisation des différences et des complémentarités
  • soutien au développement personnel et relationnel

Typologie jungienne, relations et collectifs

Comprendre sa typologie permet de mieux appréhender :

  • sa gestion de l’énergie
  • sa manière de percevoir le monde
  • sa façon de prendre des décisions

Dans les couples et les collectifs, la typologie jungienne aide à reconnaître les différences, à valoriser les complémentarités et à désamorcer de nombreux malentendus relationnels.

Il n’est pas rare que les personnes soient attirées par des partenaires aux fonctions très différentes des leurs. Ce qui peut sembler source de tension devient alors une opportunité précieuse de croissance et d’intégration.

Références et ressources

Ouvrages

  • Les types psychologiques – Carl Gustav Jung
  • Myers-Briggs Type Indicator – Kathrin Cook Briggs & Isabel Briggs-Myers
  • Comprendre les types de personnalité CCTI et MBTI – Pierre Cauvin & Geneviève Cailloux
  • Approche typologique et fonctions jungiennes – Philippe de Sainte-Maresville & Philippe Beuret

Ressources en ligne